Kuukausi tiedepuiston treenejä pian takana! Monipuolisten toiminnallisten treenien ja rauhallisemman kehonhuollon jälkeen vuorossa on liikkuvuutta parantava harjoitus.
Treeni pidetään 8.9. ulkona M&M Kuntotalon edessä olevalla nurmialueella. Huonon sään sattuessa voimme olla myös sisällä kuntosalin tiloissa. Ohjaajana toimii M&M Kuntotalo Kupittaan Merja. Liikkuvuusharjoitteluun kannattaa ottaa oma alusta mukaan.
Muistathan, että joka kuukausi kaikkien osallistujien kesken arvotaan kahden kuukauden Club jäsenyys M&M Kuntotaloon sekä tuotepaketti. Elokuun arvonta on suoritettu ja voittajaan ollaan yhteydessä henkilökohtaisesti. Tule mukaan syyskuussa, niin olet mukana arvonnassa.
Mitä? Yhteistreenejä! Ensi viikolla vuorossa liikkuvuusharjoittelua.
Missä? Kupittaanpuistossa M&M Kuntotalon edessä.
Haluan mukaan! Ilmoittaudu sähköpostiisi tulevan linkin kautta. Ilmoitamme joka viikko seuraavan viikon ohjelman.
Mitä maksaa? Ei yhtikäs mitään!